アサイー&ノニサプリメントを続けて飲んでみたその効果について

私自身はノニジュースを一時期続けていましたが、栄養が豊富で良いものだと言われても、なかなか味に慣れることが出来ませんでした。

 

その後、改めてノニを摂って美肌とダイエット、はたまた健康の維持をしようと思い、味を気にせずに飲めるノニサプリメントを飲むようになりました。

 

私が飲んだノニサプリは・・・アサイー&ノニというものです。

 

 

 

 

 

その名前の通り、アサイ―とノニの成分をサプリメントにしたものです。

 

ノニの強烈で独特な味を感じない!

 

まず第一に私が良かったと思うのは、サプリなので独特な味を感じない事です。
ノニジュースは味がダメで続かなかったので、ノニ成分配合のサプリを
探していたということもありましたが、これは継続するために重要なことです。

 

1週間で体重が減りました!

 

アサイーとノニが入っているので、どちらの成分が効いたのかは分かりませんが、まず1週間で体重が2sほど減りました。といってもこれはおそらく慢性的な便秘が解消されたからだと思います。

 

だいたい3日に1回のペースでお通じがあればいいような状態だったのですが、サプリを飲み始めてから、お通じがかなり良くなりました。

 

はじめて飲んだ時は、「もしかしてサプリメントの副作用・・!?」と思うぐらいに、お腹がゆるくなったのですが、今考えるとお通じが良くなる前兆だったのだと思います。

 

なので体重が減ったというより、便通が良くなって身体が軽くなったというのが、ホントのところです。

 

 

 

ぽっこりお腹が凹んできた!

 

そして毎日1回は必ずお通じが来るので、今までコンプレックスだったぽっこりとしたお腹が凹んできました。

 

大幅に体重が減ったわけではありませんが、ぽっこりお腹のせいで、あきらめていた洋服を着れるようになったのはもちろんのこと、ボディーラインの印象がかなり変わった気がします。

 

正直体重が減るというダイエットよりも、ボディーラインがほっそりするというほうが、ホントはうれしいので、そういった意味ではかなり良かったと思っています。

 

生理前後の吹き出物が出なくなった・・!

 

またどんなに体調を整えていても生理の際に出来ていた、吹き出物が出なくなりました。肌はもともと乾燥肌なので、まだカサつきはありますが、吹き出物が出なくなったのには、ストレスがかなり減りました。

 

 

 

 

まとめ

 

私自身がもともとノニジュースを飲んでいた時期に・・・

 

「なんだか疲れづらくなった気がする・・・」

 

という漠然とした実感がありました。

 

ただ結局ノニジュースの味のキツさとジュースのコスパが継続できずに、断念してしまったのですが、やはりこういった健康食品のようなものは、ある程度継続することで効果を実感できるのではと感じています。

 

そういった意味では・・・

 

ほぼ無味・飲む手間がかからない・直接お腹の中に届く・コスパもジュースに比べて良いというサプリのメリットは効果を感じるための継続しやすさにつながっていると思います。

 

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